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Após uma prova de superação e garra a ciclista Débora Ferreira, de Paraíso do…


Elite na temporada de treino de ferias no Parque Cesamar

Neste sábado dia 13 de julho a elite Assessoria Esportiva em parceria com a…


O dia em que o Jalapão ficou azul e verde

No dia 7 de julho de 2019, atletas de todo o Brasil tiveram um ótimo motivo…


Corridas longas: saiba como se preparar

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Treino de força: dicas para corredores

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10 passos para queimar gordura abdominal

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